BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Japan Movement Educators Association - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Japan Movement Educators Association
X-ORIGINAL-URL:https://ajmea.org
X-WR-CALDESC:Events for Japan Movement Educators Association
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20211010T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20211010T160000
DTSTAMP:20260409T050824
CREATED:20210806T015957Z
LAST-MODIFIED:20210806T020052Z
UID:4088-1633860000-1633881600@ajmea.org
SUMMARY:プレピラティスのための機能解剖学
DESCRIPTION:【プレピラティスのための機能解剖学】ピラティスを行う時、そして全ての動きの基礎となるコア。固めるだけの体幹トレーニングは機能的でしょうか？ピラティスを行う準備として行われるプレピラティス。そこで重要なインナーユニットとも呼ばれるコアの筋肉群の特徴や機能を学ぶことで、身体の芯から動くことへの理解が深まります。ピラティスだけでなく、ヨガやジャイロキネシス、腰痛などの後のリハビリにも役立ちます。 \n\n\n\n10/9(土) 11:00～17:00(5時間)10/10(日) 10:00～16:00(5時間)（間に休憩1時間あり）合計10時間
URL:https://ajmea.org/event/pre-pilates21-02/
LOCATION:Suma Wellness\, 久米町569−401\, 橿原市\, 奈良県\, 634-0063\, Japan
END:VEVENT
END:VCALENDAR