Project Description

エッセンシャル解剖学

講座の概要(general info about the course)

ピラティスやヨガなどの運動を指導する方の必須の解剖学です。
総論では骨とは?筋肉とは?筋膜(fascia)とは?など、身体を構成する組織から解剖学用語、関節の種類などをカバーします。
各論ではマットピラティスやヨガなどの運動を指導するために必要な身体部位の解剖学を見ていきます。
この講座はzoomを用いたオンラインでのクラスとなります。

授業内容 (class contents)

① 解剖学総論
② 骨盤・股関節
③ 脊柱
④ 胸郭
⑤ 膝・足
⑥ 肩甲帯

授業予定(class details)

① 解剖学総論
・解剖学用語
・身体を構成する組織
・骨、関節の種類
・筋組織の種類
・結合組織、筋膜について

② 骨盤帯・股関節
・骨盤帯、股関節を構成する骨の特徴
・関節の動きとそれに関わる結合組織、筋肉
・骨盤底筋

③ 脊柱
・椎骨の形態、頸椎/胸椎/腰椎の比較
・椎間関節の動き
・頸椎、体幹部の主要な筋、靭帯

④ 胸郭
・肋骨、胸骨、胸椎の特徴
・胸郭の関節の動き
・呼吸に関わる筋
・胸腔内臓器、結合組織

⑤ 膝関節・足関節
・膝関節、足関節を構成する骨の特徴、関節の動き
・膝関節、足関節に関わる主要な筋、靭帯

⑥ 肩甲帯
・肩甲骨、鎖骨、上腕骨の特徴
・広義の肩関節
・肩甲上腕リズム
・肩関節の動きに関わる筋

講義日程(class days)

1期
5/14, 21, 28, 6/4, 11, 18 (木) 10:00〜12:00

2期
6/25, 7/2, 9, 16, 30, 8/6(木) 10:00〜12:00

3期
7/20, 27, 8/3, 17, 24, 31(月) 10:00〜12:00

履修要件(prerequisite)

ピラティスやヨガ、フィットネスインストラクターとして活動されている方、これからインストラクターとして学びを始めたい方向けの講座です。

受講料(pricing)

24,000円 (税込) (6回分)

お申し込み後にお振込先をご案内致します。

各クラスを個別で受けることも可能です。
(1クラス6,000円)
個別のクラスにお申し込みの場合はこちらのページからお願いいたします。

COURSE INSTRUCTORS

ラジカスキー万由子
ラジカスキー万由子Course Teacher
理学療法士・ピラティスインストラクター

整形外科でのリハビリテーション業務に携わり、症状そのものの改善のみではなく、怪我の根本的な原因を改善することの大切さを知る。 美しい動きの探求からダンスに興味を持ち、ダンス医学を学ぶ。ピラティスをベースとした運動療法を専門とする。現在は個人スタジオにてダンサー等のコンディショニングやケアに従事しつつ、大学院にて身体感覚についての研究を行っている。

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