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身体運動学の案内ビデオを公開しました。

身体運動学の2019年のクラスからミニビデオを公開しました。 少しですが、クラスの様子をご覧ください。 身体運動学とは、解剖学や物理学などの幅広い理解に基づいてヒトの運動を分析する学問です。 この講座ではヒトの身体運動を理解するための力学的な基礎から、個々の関節に関わる運動についてカバーします。 最終的には姿勢や歩行の運動学について触れていきます。 個人個人の身体の状態に合わせたセッションを組み立てていくために役立つ知識を身につけ応用力を磨きませんか。 2020年春学期は2月から始まります。 クラスについてのリンクはこちら。

身体運動学の案内ビデオを公開しました。2019-12-04T21:48:23+09:00

12月以降のWSのお知らせ

12月以降のWSのお知らせです。 12月のmotor learning labは身体表象について。 日時:12月21日(土) 18時30分〜20時30分 料金:6,000円(税込) motor learning labって何?という方はこちらをご覧ください。 1月のmotor learning labは1/11を予定しています。 機能解剖学は背骨について行います。 日時:1月5日 (日) 10時~12時 料金:早割:7000円(12/14までにお申し込みの方) 通常:8000円(12/15以降にお申し込みの方) お申し込み、お問い合わせは以下のフォームよりお願いします。

12月以降のWSのお知らせ2019-11-27T16:41:02+09:00

背骨の機能解剖学WSのお知らせ

【 背骨の機能解剖学 】 ピラティスのエクササイズのフォーカスの1つでもある背骨。 "you are as young as your spine is flexible" 背骨の動きの柔らかさがあなたの若さである、と言ったジョゼフピラティス氏の言葉は有名です。 脊柱を作ってくれている構造、そしてその動きを知ることで柔軟な背骨へと導きやすくなります。 日時:1月5日 (日) 10時~12時 料金:早割:7000円(12/14までにお申し込みの方) 通常:8000円(12/15以降にお申し込みの方) 場所:Suma Wellness Studio(奈良県橿原市) お申し込みは以下のフォームからお願いします。  

背骨の機能解剖学WSのお知らせ2019-11-27T09:49:34+09:00

Motor Learning Lab #3

Motor Learning Labの第3回目のテーマは「フィードバックとフィードフォワード」でした。 身体をコントロールすることを学ぶピラティスにおいて重要なトピック。 わたし達の運動がスムーズに行われるために働いてくれているフィードフォワードやフィードバックの仕組みを少しでも感じていただけたら嬉しいです。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございました! 次回は12/21(土) 18:30〜20:30 テーマは身体表象です。 料金:6,000円(税込) お申し込みは以下のフォームからお願いします。

Motor Learning Lab #32019-11-27T09:47:07+09:00

卒業生向けクラスを行いました

東京でこの夏行ったリフォーマーのクラスの生徒さんが橿原まで勉強に来てくれました。 クラスの前には橿原神宮へお参りに。お天気もよく、紅葉も綺麗で良い参拝ができました。 自然の中に身を置くことでココロもリフレッシュ。 クラスは日頃のセッションの中での疑問にお答えしつつ、脊柱の動きにフォーカスをしたものを中心に行いました。 遠いところ遥々お越しくださりありがとうございました! また違う季節に、遊びに来てくださいね〜 インストラクター向けのミニワークショップや勉強会など、リクエストに応じてアレンジできますので、 info@ajmea.org まで お問い合わせください。

卒業生向けクラスを行いました2019-11-27T13:41:46+09:00

Motor Learning Lab #2

Motor Learning Labの第2回目は自律神経をテーマに行いました。 運動を指導する時に直接的に関わっていないように見える自律神経。 でも常にわたしたちの身体の状態をモニターして調節をしてくれています。 クライアントさんが学びやすい環境作りをして、より効果的な指導となりますように。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございました! クラスで出てきた”死んだふり”をする動物についての動画のリンクのご紹介です。 https://youtu.be/_hBAr7uJ6L8   次回は11/23(土) 18:30〜20:30 テーマはフィードバックとフィードフォワードです。 料金:6,000円(税込) お申し込み、お問い合わせはこちらから もしくは info@ajmea.org へお願い致します。

Motor Learning Lab #22019-11-27T09:09:06+09:00

足の機能解剖学 WSのお知らせ

【 足の機能解剖学 】 わたし達の全身の土台になる足。 たくさんの骨から作られていて、複雑..と感じてしまう方も多い部分です。 しかし、機能から考えてみると、思ったよりもシンプルかも。 足と仲良くなり、快適な土台を作りませんか? クラスでは座学とハンズオンのワークを行っていきます。 日時:11月17日 (日) 10時~12時 料金:早割:7000円(10/30までにお申し込みの方) 通常:8000円(11/1以降にお申し込みの方) 場所:Suma Wellness Studio(奈良県橿原市) お申し込み、お問い合わせは info@ajmea.org へお願い致します。

足の機能解剖学 WSのお知らせ2019-11-27T00:58:42+09:00

Motor Learning Lab #1

Motor Learning Labの第1回目、終わりました! 固有受容感覚って何がセンサー? どんな刺激が固有受容感覚を作ってくれているの? ということを中心にお話をしました。 膝の過伸展をしたいのはなぜだろう?を一つ掘り下げて考えてみると、セッション以外の時間の動きも変わるかも。 動きをより良くするために、感覚・中枢神経へどのように働きかけをすると良いのか、そんなヒントになったらいいなと思います。 次回は10/26(土) 18:30〜20:30 テーマは自律神経です。 料金:6,000円(税込) お申し込み、お問い合わせはこちらから もしくは info@ajmea.org へお願い致します。

Motor Learning Lab #12019-09-28T23:13:47+09:00

Motor Learning Lab 始めます。

ピラティス氏は、著書『Return to Life』の中で「コントロロジーの大きな成果の一つが、マインド(頭)で体を完全にコントロールできるようになることだ」としています。そして「正しい運動を続け、考えなくても体が動くレベルにまで達すると、日常の動作にも優雅さとバランスが備わる」とも書いてあります。 つまり、ピラティスは良い姿勢や動きを身につける”動きの学習”として捉えることもできます。 このWSシリーズでは運動学習にフォーカスを当て、感覚・知覚・認知、フィードバックとフィードフォワード、注意、身体図式などのトピックについて学んでいきます。脳神経系を知るとキューイングがより効果的となります。運動指導に神経生理学的な視点を加えてみませんか? 1回目のトピックは【 固有受容感覚 】です。 日時:9月28日 (土) 18時~20時 料金:6000円 場所:Suma Wellness Studio(奈良県橿原市) お申し込みはこちらから 【 次回は10月26日(土)18時30分~20時30分 テーマ:自律神経 】

Motor Learning Lab 始めます。2019-09-28T23:13:06+09:00