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2020年秋学期はじまりました

9/7から、身体運動学と神経生理学の2020年の秋学期がはじまりました。 どちらの講座でも「○○に効くエクササイズ」は紹介していません。 というのも、わたし達の身体は人それぞれに異なるため、ある人にとっては有益なエクササイズであっても、他の人が行うとうまくいかなかった、というケースが少なくないからです。 エクササイズを「なぜそのように行うのか」を考えるための知識を身につけることによって 目の前にいるクライアントさんにあったエクササイズの方法の選択ができ、より効果的な指導につながることを願っています。 [...]

2020年秋学期はじまりました2020-09-11T09:34:26+09:00

リフォーマー基礎コース 10月開催

10月24日より奈良県橿原市のスタジオでリフォーマー基礎コースを開催します。 今回は1日4時間を6日間のコース、週末開催です。 リフォーマーのエクササイズを指導できるように学んでみたい方、そしてこれまで学んできたけれどもエクササイズをもっと深めていきたい!という方向けです。 詳しくはこちらをご覧ください。 以前の参加者の方からの声 [...]

リフォーマー基礎コース 10月開催2020-08-19T08:41:43+09:00

筋膜inside

3月に東京で開催予定だった筋膜inside 。オンラインで開催させていただきました。 数ヶ月の猶予をいただいたので、この間にオンライン開催されていたfascia関連のwebinarで得た新しい情報も含めてお伝えしました。 前回同じタイトルでWSを行ってから1年。 生活の場も変わったこともあり、自分の中での考え方の変化を改めて感じる機会となりました。 まだまだわかっていない部分の多いfascia。その幅広い機能や役割の一部を垣間見る時間となっていたら嬉しいです。 [...]

筋膜inside2020-08-19T08:16:03+09:00

2020年 秋学期のスケジュール

身体運動学、神経生理学の秋学期のスケジュールを更新しました。 9月から来年の1月末まで、毎週月曜となります。(祝日除く) 詳しいスケジュール、コースの詳細はリンクをご覧ください。 身体運動学 神経生理学 昨年のビデオですが、身体運動学のクラスの様子です。 [...]

2020年 秋学期のスケジュール2020-07-06T13:12:40+09:00

立体的に捉える

今日はエッセンシャル解剖学6回シリーズの最終日、肩甲帯の回でした。 肩甲帯の筋肉もまた様々に入り組んでいて、伝えるのが難しい部分です。 特に悩まされるのが、前鋸筋。 肩甲骨の安定に大切な筋肉として有名ですね。 この画像はvisible [...]

立体的に捉える2020-07-06T10:54:32+09:00

呼吸のしくみ

「呼吸のしくみ」に関して、シリーズで動画を作ってyoutubeにupしています。 呼吸について理解を深めたい方へ。今月も呼吸のワークショップを行います。 5/12「呼吸と胸郭」 5/19「呼吸と骨盤」 詳しくはこちらのリンクをご覧ください。 [...]

呼吸のしくみ2020-07-06T13:32:06+09:00

オンライン特別WSの感想

4/16、23と2週にわたり、オンラインで呼吸に関するワークショップを開催しました。 ムーブメントを含むワークショップをこのようにオンラインで行うのは初めてで細かな動きまで伝えられるかな、、と思っていましたが、受講者の方から良いフィードバックをいただきホッとしました。 アンケートを一部ご紹介します。 ワークショップをオンラインで受講することに対しては、「実際に会って目でちゃんとみて受けた方が頭に残る」というコメントもありましたが、  ・対面の受講とさほど変わらず受講できて資料も見やすく分かりやすかったです。 [...]

オンライン特別WSの感想2020-07-06T13:32:35+09:00

5月以降のオンラインワークショップのご案内

4月に開催してご好評をいただいた「呼吸と胸郭」「呼吸と骨盤」のワークショップを5月に再度行います。 呼吸と胸郭ワークショップ 5/12(火) 10:00〜12:00 詳細はこちら 呼吸と骨盤ワークショップ 5/19(火) [...]

5月以降のオンラインワークショップのご案内2020-04-24T22:57:03+09:00
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