Motor Learning Lab 自律神経
Suma Wellness 久米町569−401, 橿原市10月のmotor learning labは去年も取り上げた自律神経について。わたし達の身体を合目的に調整してくれている自律神経の仕組みや働きについて考えていきます。 10/18(土)18時〜20時料金：6,000円（講座はzoomを用いてオンラインで行います） お申し込みは
6,000¥
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プレピラティス 2020 秋 2
Suma Wellness 久米町569−401, 橿原市【プレピラティスのための機能解剖学】ピラティスを行う時、そして全ての動きの基礎となるコア。固めるだけの体幹トレーニングは機能的でしょうか？ピラティスを行う準備として行われるプレピラティス。そこで重要なインナーユニットとも呼ばれるコアの筋肉群の特徴や機能を学ぶことで、身体の芯から動くことへの理解が深まります。ピラティスだけでなく、ヨガやジャイロキネシス、腰痛などの後のリハビリにも役立ちます。 時間：10時〜16時9/27, 10/11（日曜日）全2回、計10時間
プレピラティス 2020 秋 1
Suma Wellness 久米町569−401, 橿原市【プレピラティスのための機能解剖学】ピラティスを行う時、そして全ての動きの基礎となるコア。固めるだけの体幹トレーニングは機能的でしょうか？ピラティスを行う準備として行われるプレピラティス。そこで重要なインナーユニットとも呼ばれるコアの筋肉群の特徴や機能を学ぶことで、身体の芯から動くことへの理解が深まります。ピラティスだけでなく、ヨガやジャイロキネシス、腰痛などの後のリハビリにも役立ちます。 時間：10時〜16時9/27, 10/11（日曜日）全2回、計10時間
