リフォーマー基礎

ピラティス専用器具であるリフォーマーを使用したエクササイズのうち、ベーシックレベルのエクササイズをカバーするコースです。エクササイズと指導方法、クライアントに合わせたモディフィケーションの方法を学びます。
4時間 × 6日間 全 24時間のコースです。
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＜2020年3月のコースは満席となりました＞