


スタジオで開催しているワークショップをオンラインで行います。
先の見えない状況が続く中で、不安を抱えて過ごされている方も多くなってきているのではないでしょうか。呼吸は様々な要因で影響を受けます。環境であったり、心理的な要因も。
これから、呼吸が浅くなり、運動不足で身体も固まって、、という方も増えてくるでしょう。
多くのスタジオがクローズとなって、お休みになった方やオンラインでお仕事をされている方が増えていると聞きます。
この期間中にインストラクターの方ができることは何かなぁと考えた結果、特別ワークショップとしてオンラインでも指導できるようなエクササイズも含めて、オンライン特別価格(6,000円)でお伝えしていきます。
トピックは3つ
- 呼吸と胸郭WS 4/16(木)10時〜12時
- 呼吸と骨盤WS 4/23(木)10時〜12時
- 足–おさらいWS 4/30(木)10時〜12時
通勤などの移動時間がなくなってできた時間を有効活用して知識を高めませんか?
コロナが収束した後により質の高い指導ができる方が増え、多くの方の助けとなりますように。
お申し込みはこちら下のフォームからお願いします。
<ご用意いただくもの>
マット(横になれるくらいのスペース)
バスタオル、フェイスタオル
ヨガブロック(もしくはクッションなど、座れるもの)
ブランケット、枕
セラバンド(あれば)
zoomに対応している端末(iPhone, iPad, PCなど)