腰痛を抱えた方や運動習慣のない方にピラティスを教える時、なかなか思い通りにエクササイズの指導ができなくて困った..という方もいらっしゃるかもしれません。

体幹部の深層で土台を作り支えてくれている筋肉群、インナーユニットやコアと呼ばれる部分の仕組みを知ることで、より効果の出やすい指導へと繋がります。

プレピラティスのための機能解剖学のクラス、2020年2月下旬より開講いたします。

今回は木曜14時〜開催です。

詳しくはこちらのリンクをご覧ください。

また、今回はスケジュールが合わないけれども受講に興味がある、という方はアレンジも可能ですのでお問い合わせください。

2月3日〜スタートの身体運動学神経生理学の講座は奈良県橿原市のスタジオ、もしくはオンラインでも受講可能です。