【 背骨の機能解剖学 】
ピラティスのエクササイズのフォーカスの1つでもある背骨。
"you are as young as your spine is flexible"
背骨の動きの柔らかさがあなたの若さである、と言ったジョゼフピラティス氏の言葉は有名です。
脊柱を作ってくれている構造、そしてその動きを知ることで柔軟な背骨へと導きやすくなります。
日時：1月5日 （日） 10時～12時
料金：早割：7000円（12/14までにお申し込みの方）
通常：8000円（12/15以降にお申し込みの方）
場所：Suma Wellness Studio（奈良県橿原市）
お申し込みは以下のフォームからお願いします。
