リフォーマー基礎 5期

Suma Wellness 久米町569−401, 橿原市

ピラティス専用器具であるリフォーマーを使用したエクササイズのうち、ベーシックレベルのエクササイズをカバーするコースです。エクササイズと指導方法、クライアントに合わせたモディフィケーションの方法を学びます。詳細はこちら。<日程>10/30(土) 11:00~17:00(5時間)10/31(日) 10:00~16:00(5時間)11/20(土) 11:00~17:00(5時間)11/21(日) 10:00~16:00(5時間)11/22(月) 10:00~15:00(4時間)(間に休憩1時間あり)合計24時間

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