身体運動学とは、解剖学や物理学などの幅広い理解に基づいてヒトの運動を分析する学問です。この講座ではヒトの身体運動を理解するための力学的な基礎から、個々の関節に関わる運動についてカバーします。最終的には姿勢や歩行の運動学について触れていきます。詳細はこちらへ。

ヒトが運動や動きを上達させたい時には筋力を向上させるだけではなく、身体全体を巧みに操る神経系の機能が重要になります。筋と神経が調和して動きを作り出すにはどのような機構が働いているのでしょうか。神経生理学では姿勢や動作調節の神経機構や運動学習などエクササイズに関わる神経機構を中心に学んでいきます。詳細はこちらへ。

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ピラティス専用器具であるリフォーマーを使用したエクササイズのうち、ベーシックレベルのエクササイズをカバーするコースです。エクササイズと指導方法、クライアントに合わせたモディフィケーションの方法を学びます。詳細はこちら。＜日程＞10/30(土) 11:00～17:00(5時間)10/31(日) 10:00～16:00(5時間)11/20(土) 11:00～17:00(5時間)11/21(日) 10:00～16:00(5時間)11/22(月) 10:00～15:00(4時間)（間に休憩1時間あり）合計24時間

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